Los mejores zapatos para trabajar desde casa son lo bastante suaves para olvidarte de ellos en el escritorio, silenciosos en suelos duros, fáciles de poner y quitar, y tienen una suela de verdad para que puedas salir sin cambiarte. Las pantuflas no pasan la última prueba y las zapatillas no pasan la primera. Un zapato calcetín de punto con suela de goma, como COOPS, cubre todo el día.
COOPS nació del trabajo desde casa. Los calcetines eran perfectos en casa, los zapatos iban mejor fuera, y queríamos un par que hiciera las dos cosas. Dieciocho prototipos después, así nació COOPS. Este artículo recoge lo que hemos aprendido desde entonces sobre qué llevar en los pies cuando tu oficina es tu casa, y qué buscar aunque nunca nos compres un par.
¿De verdad necesitas zapatos para trabajar desde casa?
No los necesitas. Mucha gente trabaja en calcetines y está encantada. Pero muchos lo hacemos ya a diario: según la Oficina de Estadísticas Laborales de EE. UU., alrededor de un tercio de los estadounidenses con empleo trabaja en parte desde casa los días que trabaja, y entre quienes tienen título universitario es la mitad.1 Cuando es cada día y no un viernes de vez en cuando, los pequeños detalles se acumulan.
Esto es lo que cambia cuando sustituyes los calcetines o las pantuflas por un par de verdad en casa:
- Los pies están mejor al final del día. Los suelos duros son duros. Un zapato con plantilla y algo de soporte del arco trata mejor a tus pies durante ocho horas que un calcetín sobre parqué.
- La jornada se siente como una jornada. Ponerte los zapatos es una pequeña señal de que estás trabajando. Quitártelos al final es la señal de que has terminado.
- Dejas de cambiarte de zapatos diez veces al día. El buzón, el perro, la salida a por café, el paquete en la puerta. Si lo que llevas en los pies sirve para la calle, simplemente sales.
¿Qué hace bueno un zapato para trabajar desde casa?
1. Lo bastante cómodo para olvidarte de él
Los vas a llevar nueve o diez horas. Cualquier cosa rígida, pesada o apretada te recordará que está ahí a media tarde. Busca una parte superior flexible que se mueva con tu pie y una plantilla con algo de forma en lugar de una plantilla plana.
2. Silencioso en suelos duros
Las suelas duras repiquetean sobre el parqué y las baldosas, y eso lo notas en las llamadas, igual que los vecinos de abajo. Una parte superior de punto suave y una suela de goma son casi silenciosas.
3. Fácil de poner y quitar
Sin cordones. Quieres meter el pie al levantarte y quitártelos en el sofá al final del día sin agacharte.
4. Una suela de verdad
Esta es la que se saltan la mayoría de los zapatos de casa. Trabajar desde casa implica salir fuera más de lo que parece: el porche, la entrada de casa, el paseo para ir a comer, recoger a los niños del colegio. Una suela de goma con dibujo significa que no necesitas un segundo par junto a la puerta.
5. Lavable
Si salen fuera, se ensucian, y luego vuelven a entrar y pisan tu alfombra. Poder meter todo el par en la lavadora lo soluciona. Aquí te contamos cómo lavar COOPS.
¿Pantuflas, zapatillas o zapatos calcetín?
| Pantuflas | Zapatillas | Zapatos calcetín COOPS | |
|---|---|---|---|
| Comodidad todo el día en el escritorio | Buena | Bien, pero más pesadas | Buena |
| Silenciosos en parqué | Sí | A menudo no | Sí |
| Sin cordones, fáciles de poner | Sí | Normalmente no | Sí |
| Salir a la calle | No mucho | Sí | Sí, suela de goma |
| Lavables a máquina | Algunas | Rara vez | Sí, el zapato entero |
| Se quedan sujetos en el talón | Las de talón abierto no | Sí | Sí |
No somos imparciales, claro. Pero la idea sigue en pie aunque no compres COOPS: elige algo que sirva dentro y fuera, porque tu jornada pasa por los dos sitios.
¿Trabajar desde casa significa estar más tiempo sentado?
Puede ser. Una encuesta a más de 2.000 adultos estadounidenses al principio de la pandemia descubrió que quienes habían empezado a trabajar desde casa declaraban algo más de tiempo sentados y frente a pantallas que aquellos cuyo trabajo no había cambiado.2 Un estudio sueco más pequeño, que midió a trabajadores de oficina con monitores de actividad, vio que su tiempo sentado y en movimiento apenas cambiaba los días en casa,3 así que depende mucho de cómo organices tu día.
El consejo de la Organización Mundial de la Salud es sencillo: limita el tiempo que pasas sentado y sustituye parte de él por movimiento de cualquier tipo.4 En casa es más fácil que en una oficina si lo incorporas a tu rutina. Atiende las llamadas de pie. Ve al buzón entre reuniones. Sal a por el café andando. Todo esto es más fácil cuando ya llevas puestos unos zapatos con los que puedes salir por la puerta.
¿High Top o Low Top para trabajar desde casa?
Los dos tienen la misma suela, la misma plantilla y el mismo ajuste. El Low Top queda por debajo del tobillo y es el más fácil de poner y quitar, ideal para un día de escritorio. El High Top cubre el tobillo y resulta algo más acogedor, perfecto en una casa fría o en invierno. ¿No te decides? Llévate uno de cada; dos pares cuestan US$60 cada uno.
Lo que dicen nuestros clientes que teletrabajan
«No hacen ruido en el parqué, así que puedo moverme durante las llamadas sin silenciar el micro».
Cliente de COOPS
«Teletrabajo, así que estoy en el escritorio y salgo con el perro dos veces al día. Dejé de cambiarme de zapatos por completo».
Cliente de COOPS
Si quieres ver más sobre cómo los lleva la gente durante una jornada en casa, nuestra página de trabajo desde casa lo muestra todo, y también hemos escrito sobre escritorios de pie y sobre si conviene llevar zapatos en casa.
